Людмила Кравченко предлагает Вам запомнить сайт «Счастья, радости всем»
Вы хотите запомнить сайт «Счастья, радости всем»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Рай на земле - это мы с Вами! Мы сами создаем свой РАЙ !

Здоровье прежде всего
Три травы, которые лечат почти всё

Три травы, которые лечат почти всё

http://xn----ctbsbazhbctieai.ru-an.info/%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D...

Людмила Кравченко 15 май, 06:26
+3 0
ОСОБАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ НЕДЕРЖАНИИ МОЧИ

ОСОБАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ НЕДЕРЖАНИИ МОЧИ

ОСОБАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ НЕДЕРЖАНИИ МОЧИ Гимнастические упражнения Представленный Вам комплекс упражнений направлен на укрепление мышц тазового дна, в том числе мышц, поддерживающих мочевой пузырь, матку и кишечник. Комплекс рекомендован при заболеваниях вышеуказанных органов: нарушениях м…

Людмила Кравченко 6 май, 11:07
+6 8
А ты в курсе

А ты в курсе

Точки воздействия при различных состояниях. Чтобы добиться желаемого эффекта нужно массировать нужную точку 2-5 мин.

Людмила Кравченко 12 апр, 11:44
+1 2
САМОМАССАЖ  ПОЛОТЕНЦЕМ

САМОМАССАЖ ПОЛОТЕНЦЕМ

САМОМАССАЖ ПОЛОТЕНЦЕМ В кровеносных сосудах кожи тела человека находится около 1 литра крови, массаж улучшает ее циркуляцию и насыщает кислородом. Массаж выполняется большим махровым полотенцем, скрученным в жгут, с приседаниями в такт с движениями полотенца . Скользящими движениями полот…

Людмила Кравченко 5 апр, 03:14
+9 0
Лечение варикоза простыми способами

Лечение варикоза простыми способами

https://www.youtube.com/watch?v=SJFMutBNFUw https://www.youtube.com/watch?v=SRwC2tXFXE0

Людмила Кравченко 28 мар, 06:53
+2 0
Суставная гимнастика доктора Бубновского

Суставная гимнастика доктора Бубновского

https://www.youtube.com/watch?v=UwP7Mj0Phsg https://www.youtube.com/watch?v=vc6LslYOTsQ

Людмила Кравченко 11 янв, 08:37
+2 2
Аэробика для лица с Кэрол Маджио

Аэробика для лица с Кэрол Маджио

https://www.youtube.com/watch?v=k-3Snh0CRGw Чтобы получить быстрые и видимые результаты, рекомендуется выполнять упражнения 2 раза в день ежедневно в течение 6–8 недель. ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ: Старайтесь сконцентрировать внимание на той группе лицевых мышц, над которой работаете. Подклю…

Людмила Кравченко 8 янв, 06:36
+2 0
Гимнастика Дикуля позволяет навсегда избавиться от боли в спине

Гимнастика Дикуля позволяет навсегда избавиться от боли в спине

Боль в спине может быть спровоцирована целым рядом проблем: от заболеваний внутренних органов до межпозвоночной грыжи. Она может быть ноющей или острой, опоясывающей или отдавать в другие части тела, постоянной или временной. Как показывает практика, пациенты, которые хотят приступить к…

Людмила Кравченко 24 дек 16, 07:26
+4 1
5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ

Людмила Кравченко 22 дек 16, 08:02
+2 0
Последовательная йога для тех, кто много сидит

Последовательная йога для тех, кто много сидит

Последовательная йога для тех, кто много сидит. 1. Поза воина. Совершите выпад вперед с правой ноги. Убедитесь, что переднее колено находится над пяткой. Поднимите туловище так, чтобы ваши плечи были точно над бедрами. Сделайте вдох и поднимите руки вверх, немного прогнитесь назад.…

Людмила Кравченко 18 дек 16, 12:19
+2 1
«Квадратное дыхание»

«Квадратное дыхание»

«Квадратное дыхание» - в чём польза этой практики для здоровья? Задержка дыхания, как и высокая или низкая температура, – это тренирующий стресс, который делает вас здоровыми. Ниже мы рассмотрим еще одно дыхательное упражнение, которое поможет вам дожить до глубоких лет в относитель…

Людмила Кравченко 7 дек 16, 05:18
+3 0
Лечебное дыхание

Лечебное дыхание

             Лечебное дыхание Считается, что чем реже пульс (если это не нарушение ритма сердца), тем дольше человек проживет. В учении о долголетии есть такая точка зрения, и там же проводится параллель с животными, у которых сердце бьется часто и, наоборот, медленно. Сколько живет мы…

Людмила Кравченко 23 ноя 16, 15:11
+3 0
В Императорском лечебнике сказано

В Императорском лечебнике сказано

В Императорском лечебнике сказано: «Если внутри есть болезнь, она проявляет себя вовне».  Древние говорили:  «Почки проявляют себя через уши. Почки отвечают за состояние костей»,  «Печень открывается в глаза. Печень отвечает за сухожилия, связки и оболочку мышц».  «Легкие проявляют…

Людмила Кравченко 23 ноя 16, 08:30
+4 1
Бабушкина растирка

Бабушкина растирка

Бабушкина растирка. Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долг…

Людмила Кравченко 6 сен 16, 13:57
+2 0
Войдите в ваш страх

Войдите в ваш страх

Медитация: войдите в ваш страх.     Каждую ночь в течение 40 минут переживайте ваш страх. Сядьте в комнате, выключите свет и начинайте становиться испуганным. Думайте обо всех видах страшного, призраках и демонах, и обо всем, что вы можете вообразить. Творите их, воображайте, что они …

Людмила Кравченко 5 сен 16, 05:09
+1 0
Диагностика Муладхары

Диагностика Муладхары

Первая чакра   Муладхара . Ёе сфера  – это состояние физической силы , здоровья, ваша генетика и  связь с родом, наследственность. У каждого отдельного человека она индивидуальная, но есть  и общее. У большинства людей первая чакра,  как испорченный кусок мяса. Практически всегда  и…

Людмила Кравченко 19 авг 16, 08:44
+1 0
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ

Терпеть боль — последнее дело! Любое состояние, сопровождающееся болью, разрушает нервные окончания и клетки мозга. Если ты переживаешь приступ боли, необходимо принять все возможные меры для его устранения: это действительно вредно для всего организма… А еще — так неприятно! Мы предлагаем…

Людмила Кравченко 8 авг 16, 05:10
+9 1
5 СУПЕР УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ВМЕСТО ПРОБЕЖКИ

5 СУПЕР УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ВМЕСТО ПРОБЕЖКИ

Плохая погода? А Вы собирались побегать! Предлагаем Вам замечательную альтернативу. Пять упражнений, которые заставят хорошенько поработать над мышцами и разнообразят тренировочные будни. Сначала обязательная разминка для разогрева мышц и подготовки суставов к нагрузке. Сделайте наклоны го…

Людмила Кравченко 3 авг 16, 06:37
+5 2
Можно ли кипятить воду дважды

Можно ли кипятить воду дважды

  Клуб здоровья и долголетия Алексея Маматова Можно ли кипятить воду дважды? - Авторитетный научный ответ Возможно многие из вас слышали, что одну и ту же воду нельзя кипятить 2 раза, так как она становится вредной для здоровья. В качестве причин обычно называют следующие…

Людмила Кравченко 21 июн 16, 06:11
+5 0
Советы для долгой здоровой жизни

Советы для долгой здоровой жизни

           Советы для долгой здоровой жизни  Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей  Солнце всходит и заходит - для тебя. Работа спорится после восхода солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступ…

Людмила Кравченко 14 июн 16, 07:56
+4 0
Лимфа + солодка

Лимфа + солодка

               Солодка — это самый лучший лимфостимулятор, растение созданное очищать и обновлять лимфатическую систему! Сначала я вам расскажу, что такое лимфа и какие болезни развиваются при грязной лимфе. А в конце и сам рецепт, как очистить ее с помощью сиропа солодки и пасты энтер…

Людмила Кравченко 3 июн 16, 13:28
+8 3
Программа тренировки на месяц с ПЛАНКОЙ

Программа тренировки на месяц с ПЛАНКОЙ

     ● Программа тренировки на месяц с ПЛАНКОЙ  Планка — МОЩНОЕ упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится!…

Людмила Кравченко 28 май 16, 05:30
+1 0
5 тибетских жемчужин

5 тибетских жемчужин

https://www.youtube.com/watch?v=PUOpdN8HkJY http://vrataziznigr.blogspot.ru/2013/10/2mp4.html

Людмила Кравченко 27 май 16, 13:37
+1 0
Шесть преимуществ самомассажа

Шесть преимуществ самомассажа

После 35-40 лет в нашем организме начинаются естественные процессы старения. И только в наших силах их замедлить. Если первую половину жизни мы эксплуатируем возможности своего организма и используем накопленные в молодости энергетические ресурсы, то С наступлением среднего в…

Людмила Кравченко 10 май 16, 04:38
+1 1
Уход за волосами

Уход за волосами

В лучших традициях аюрведы: Применяемые масла, травы и пасты Продолжим погружаться в мир аюрведы – древнейшего учения, с основами которого вы вкратце познакомились в первой части . Наиболее часто используемыми при массаже растительными маслами являются горчичное, кунжутовое ил…

Людмила Кравченко 6 май 16, 05:33
+1 0
Аллергия на цветение

Аллергия на цветение

  Весна для абсолютного большинства людей – самая любимая пора года. Ласковое солнце, щебет птиц, море зелени, и, конечно же, распускающиеся тут и там первые цветы! Казалось бы, что может помешать любоваться этой картиной? Однако некоторым людям период цветения не приносит радости, в…

Людмила Кравченко 27 апр 16, 08:55
+1 2
6 советов для очистки печени

6 советов для очистки печени

  Важным пунктом очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ является очищение печени. Печень влияет на здоровье всех органов в нашем организме. Здоровая печень – это здоровая кровь, чистая от шлаков, токсинов, бактерий, вирусов, и различных ядов и вредных веществ, п…

Людмила Кравченко 19 апр 16, 05:24
+6 0
Попробуем

Попробуем

                  Многие люди с древности верят в то, что все боли в теле вызваны дисгармонией внутри тела. Вы плохо питаетесь, курите, пьете и постоянно гоняете по кругу плохие мысли. Джим Шин Джитсу — древняя японская оздоровительная практика, использует определенные точки на те…

Людмила Кравченко 14 апр 16, 05:55
+2 1
Кто готов побить рекорд

Кто готов побить рекорд

100-летняя японка установила рекорд в заплыве на 1,5 километра. Гражданка Японии Миэко Нагаока стала первым человеком Земли в категории от 100 лет и старше, которой удалось проплыть 1,5 километра свободным стилем. Пловчиха преодолела эту дистанцию за 1 час 16 минут. Женщина надеется …

Людмила Кравченко 9 апр 16, 11:22
+2 0
Золотой петух

Золотой петух

Автор: Чжен Фучжун Перевод с китайского Елены Буяновой Представьте, что вы сёрфер, который несется на доске по бурному морю, спорит с ветром, взлетает на волне и падает вниз — как же трудно удержать равновесие! Если у вас хорошее воображение, вы сразу взбодритесь и согреетесь. …

Людмила Кравченко 2 апр 16, 08:22
+4 2
Лимфатическая система

Лимфатическая система

Самое главное для здоровья человека   Лимфатическая система – это самое главное для здоровья человека Лимфатическая система – это единственная система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов! Фактически от этой системы зависит кач…

Людмила Кравченко 27 мар 16, 08:01
+4 0
Отеки ног

Отеки ног

Отеки ног при сердечной недостаточности: как их лечить     Сердечная недостаточность нельзя считать самостоятельным заболеванием – фактически это нарушение функции сердца и другие последствия заболеваний сердечно-сосудистой системы (например, инфаркта миокарда, артериальн…

Людмила Кравченко 25 мар 16, 07:06
+1 0
Глаза

Глаза

Людмила Кравченко 19 мар 16, 06:38
+3 0
Точка Тай Си

Точка Тай Си

Точка Тай Си – важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме.       Автор — Чжэн Фучжун Перевод с китайского — Елены Буяновой Точка   Тайси Тай Си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений пр…

Людмила Кравченко 17 мар 16, 05:11
+2 1
И далеко ходить не надо

И далеко ходить не надо

И далеко ходить не надо.     http://gif3.mycdn.me/image?t=45&bid=816240357483&id=...

Людмила Кравченко 13 мар 16, 20:41
+1 0
Здоровое сердце

Здоровое сердце

             Полезный прием, который поможет вам быстро справиться в сердечной болью и оказать первую помощь при подозрении на инфаркт Возьмите на вооружение простой прием, который позволит вам  избавиться от внезапно возникшей боли в сердце , боли в левой половине груди. Также…

Людмила Кравченко 7 мар 16, 05:42
+3 8
Мы здоровы всегда

Мы здоровы всегда

https://www.youtube.com/watch?v=ZVDTxsXkoBw https://www.youtube.com/watch?v=PkWJUa3Ap2k

Людмила Кравченко 3 мар 16, 21:19
+2 1
ВОССТАНАВЛИВАЕМ ОРГАНИЗМ ПОСЛЕ КУРЕНИЯ

ВОССТАНАВЛИВАЕМ ОРГАНИЗМ ПОСЛЕ КУРЕНИЯ

           Все вредные вещества от курения выводятся из организма на протяжении от 10 месяцев до… 5 лет! Если ты приняла правильное решение бросить вредную привычку, то восстановить здоровье тебе поможет курс очистительных процедур.                                            1. За…

Людмила Кравченко 3 мар 16, 07:10
+2 0
Паразиты

Паразиты

              http://www.youtube.com/watch?v=q625vZd6eDU http://www.youtube.com/watch?v=9G9xF5QMqI0 https://www.youtube.com/watch?v=0GYIPyZ-t-w https://www.youtube.com/watch?v=pJm4dpyBtLE https://www.youtube.com/watch?v=XWiw2WOg3EM

Людмила Кравченко 1 мар 16, 13:12
+2 0
КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК (КИТАЙСКИЙ СПОСОБ)

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК (КИТАЙСКИЙ СПОСОБ)

  Как известно, есть люди, которые, сколько бы ни ели, почти никогда не набирают вес; а есть и те, кто, постоянно ограничивая себя в еде, все равно не худеет, или, что еще хуже, набирает лишний вес. Все дело в метаболизме. Чаще всего, людям, страдающим от избыточного веса, необходи…

Людмила Кравченко 17 фев 16, 06:01
+8 0
Кардио или силовые тренировки

Кардио или силовые тренировки

Кардио или силовые тренировки. Что выбрать? Итак, вы решили заняться собой и достичь хорошей физической формы. Это решение полно самоотверженности и терпения. Нелишним будет и узнать какие виды упражнений лучше всего подходят для достижения вашей цели. И действительно, что лучше карди…

Людмила Кравченко 15 фев 16, 05:21
+2 0
Кусочек мыла

Кусочек мыла

             Когда-то дома у каждой хозяйки всегда лежал брусочек хозяйственного мыла. Но его использовали не только для стирки. Если у тебя еще нет этого чудесного средства, тогда советуем приобрести, так как стоит оно копейки, а способов его применения можно найти очень много. Возьми …

Людмила Кравченко 12 фев 16, 05:54
+5 1
Спасти ДУШУ

Спасти ДУШУ

https://www.youtube.com/watch?v=zoagq8lMjPw

Людмила Кравченко 8 фев 16, 08:36
+1 0
Как дышать эндогенно

Как дышать эндогенно

  Как дышать эндогенно Рассмотрим этот вопрос в двух аспектах: как дышать эндогенно на аппарате Фролова, и как дышать эндогенно без аппарата. Запомните: эндогенный режим дыхания «закрепляет», развивает те изменения, те лечебные процессы, которые начинаются в гипоксическом режи…

Людмила Кравченко 7 фев 16, 08:30
+3 0
Йога и кровообращение

Йога и кровообращение

https://www.youtube.com/watch?v=zRp4WjP6v6s https://www.youtube.com/watch?v=JoBdBovrGfk https://www.youtube.com/watch?v=MUtLRuczsR0&feature=yout...

Людмила Кравченко 6 фев 16, 07:45
+2 0
Особые слова

Особые слова

             Особые слова оживляют мёртвые клетки! Ученым удалось доказать, что слова способны оживлять мертвые клетки! В ходе исследований ученые были поражены, какой огромной силой обладает слово. А также немыслимый эксперимент ученых по воздействию созидающей мысли на жестокость и н…

Людмила Кравченко 6 фев 16, 06:29
+1 0
Метеозависимость

Метеозависимость

Метеозависимость можно определить как чувствительность человеческого организма к резким изменениям погоды. Проявляется эта метеочувствительность самыми различными симптомами, начиная с головных болей и сонливости и заканчивая болями в суставах и мышцах, чувством усталости и другими непр…

Людмила Кравченко 4 фев 16, 06:06
+1 0
Холестерин

Холестерин

               Седина не является причиной старости. В основе множества заболеваний лежит нарушение энергетического баланса который приводит к изменением в работе желез внутренней секреции. Вот статья, когда объективное исследование привело к тотальной общечеловеческой ошибке. Я н…

Людмила Кравченко 1 фев 16, 13:41
+2 0
Что происходит в организме после операции удаления желчного пузыря

Что происходит в организме после операции удаления желчного пузыря

 Что происходит в организме после операции удаления желчного пузыря? Что нужно для чуда? Кожух овчара,  щепотка сегодня, крупица вчера,  и к пригоршне завтра добавь на глазок  огрызок пространства и неба кусок. Иосиф Бродский. "Что происходит в организме после операции удаления же…

Людмила Кравченко 25 дек 15, 11:05
+1 4
КАК ПРИ ПОМОЩИ 5 ПОЗ В ЙОГЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРОВЫХ СКЛАДОК НА ТАЛИИ

КАК ПРИ ПОМОЩИ 5 ПОЗ В ЙОГЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРОВЫХ СКЛАДОК НА ТАЛИИ

Наверное, сложно найти человека, который хотя бы раз после сытного ужина не сожалел о количестве съеденного, глядя на свой немного «опухший» животик. Шутки  шутками, но, как известно за все в жизни надо платить, и уж за вкусный ужин, полный вредных для фигуры веществ, так точно. Причем не …

Людмила Кравченко 21 ноя 15, 05:35
+6 0