Месяц: Сентябрь 2011

Мы молоды всегда.

Базовые упражнения пилатес Базовые упражнения являются самыми легкими упражнениями пилатес. Это медленные движения, скручивания и раскручивания – основной комплекс пилатес. Эти упражнения помогут Вам освоить положения «каркас прочности» и «бокс…