Счастья, радости всем

2 711 подписчиков

Свежие комментарии

  • Лидия Наби (иванова)
    Мне кажется, что это развод..раздавать свои данные по различным сайтам-значит рисковать..Проверить начисления
  • Людмила Кравченко
    Натали, полностью с тобой согласна об индивидуальном подходе к любым начинаниям. Но,  для себя любимого я предлагаю с...Дыхательная практ...
  • Натали Крапивина
    Привет. Я бы с удовольствием, только мне сказали, что так получается только у меня. У другого будет все по другому. Е...МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ.

соединение с душой

...вот что я высылаю людям. пока. накопится вопросов - станет подробнее. смотрите..
я скопирую вам ряд писем с другим участником блога.

Четверг, 7 февраля 2013:

...надо сконцентрироваться на двух точках - одна в пространстве сердца. с нее начнем.

- опусти свое внимание в центр груди. можно положить руку на сердце и пытаться увидеть ладонь изнутри. можно из головы спуститься на лифте, или нырнуть - как фантазия тебе подскажет. важно, что когда ты там сосредоточишься, ты обязательно получишь какое-нибудь ощущение - распирание, жар, тяжесть, мурашки, любое другое - но оно будет. не слушай мысли - а вдруг я еще не там, там я или не там. знай что они будут не придавай им значения.

- когда несколько минут сможешь спокойно пробыть в пространстве сердца, тогда надо настроить мозг на альфа-частоту. мысли надо затормозить, частоту работы левого полушария понизить до частоты работы правого полушария. можно постепенно погружаться в темноту, спускаться по ступенькам например, или натягивать поглубже шапочку. это все образы, надеюсь, ты понимаешь. мысли тоже будут всякие - пусть будут, можно их не успокаивать, сами пропадут.

- итак, тебе нужно одновременно держать внимание на сердце и на альфе.

то есть, ты заторможен психически и вошел в нулевое поле. дальше создаешь намерение - можешь просто мысленно сказать, что хочешь соединиться со своими аспектами в других измерениях (я называю это "полным я"). и потянись вверх, через темечко. луч вверх как-будто пускаешь. не надо много раз повторять просьбу, она стопудов услышана. жди ответа. приход их энергий чувствуется как будто кто-то положил руки на плечи. тяжесть такая. и радость. и родное что-то, как мама одеялом накрыла в полусне.

- пробуй. если живешь в москве или питере, то я буду еще проводить тренинги для этих дел. если нет - тренируйся сам. удачи.

Суббота, 9 февраля 2013,
Благодарю, Зоя!
Но мужчинам всегда сложнее с визуализацией...
А как настраиваться на альфа-частоту? Что это такое?
Как понизить частоту работы полушария мозга?
И как держать внимание на альфе?
И что такое нулевое поле? Как оно ощущается?

...привет. альфа-частота свойственна мозгу перед сном. от 4 до 7 мгц по-мойму, уточни в инете. тренируй тогда по отдельности. сядь удобно в комнате без шумов или на природе и сконцентрируйся на своих мыслях. но не слушай смысл их, а смотри на быстроту. вот они мелькают. вот замедлились. с закрытыми глазами наверное проще. потом вспомни место, где тебе было очень спокойно . и побудь в этом месте, представь его , вспомни его состояние. по мере погружения в альфу перед глазами как будто темнее становится. можно этим и пользоваться. смотреть на потемнение. ощущать надо. не думать, а ощущать.
так же в сердце. 

ощутить свое внимание в середине груди. и ощущение обязательно появится. не в ушах слушать, не в глазах, а в точке напротив сердца. когда по-отдельности получится - соединяйте.

мужчинам труднее удерживать внимание на двух точках, визуализация получается одинаково у обеих полов. бывают просто люди визуалы, аудиалы и кинестетики. но в процессе просветления это все выравнивается.
желаю удачи)

Автор - Зоя (pistol)

Картина дня

наверх