Счастья, радости всем

2 711 подписчиков

Свежие комментарии

  • Лидия Наби (иванова)
    Мне кажется, что это развод..раздавать свои данные по различным сайтам-значит рисковать..Проверить начисления
  • Людмила Кравченко
    Натали, полностью с тобой согласна об индивидуальном подходе к любым начинаниям. Но,  для себя любимого я предлагаю с...Дыхательная практ...
  • Натали Крапивина
    Привет. Я бы с удовольствием, только мне сказали, что так получается только у меня. У другого будет все по другому. Е...МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ.

Зимнее меню

ЗИМНЕЕ МЕНЮ!

      Сегодня 1 декабря - пришла долгожданная зима! БРРР...!

      Как же нам встретить ВЕСНУ здоровыми, помолодевшими, бодрыми и счастливыми?!

      Сейчас подумаем...!

      Эту зиму наша бабуля решила обойтись без любимых всеми маринадов, а заготовила только солёные овощи и варенье ...

      Что ж , попробуем...

   ПОНЕДЕЛЬНИК. Перед завтраком натощак - йогурт с абрикосами -всем.

        Завтрак: Кофе со сливками или чёрный чай с абрикосовым варением, бутерброд из пшеничного батона с говяжьим языком и солёным огурчиком или макаронная запеканка с творогом (по желанию), грецкий орех - всем, кроме бабули ( у неё сегодня начинается рождественский пост), поэтому она свой завтрак начинает с 1/2 чайной ложки облепихового масла, а потом зелёный чай с абрикосовым рулетом.

        Обед: Щи из квашенной капусты на говяжьем бульоне,плов из говядины, узвар из сухофруктов с абрикосовым рулетом - для всех.

        Ужин: запечёная курица с рисом и солёными огурчиками, помидорами или мочёными яблоками (по желанию), зелёный чай с абрикосовым вареньем и овсяным печеньем - для всех.

  ВТОРНИК. Натощак - йогурт со сливой.

        Завтрак: Чёрный чай со сливовым вареньем и бутерброд с бужениной или с сыром (по желанию) , грецкий орех - для всех, бабуля повторяет вчерашний завтрак.

       Обед: рисовый суп на говяжьем бульоне, говяжьи тефтели с соленьями, узвар из сухофруктов с маковой булочкой - для всех.

      Ужин: жаркое из курицы с квашеной капустой, зелёный чай с маковым рулетом - для всех.

  СРЕДА. Натощак - йогурт с вишней - для всех.

     Завтрак: Кофе с молоком или чёрный чай с вишнёвым вареньем, бутерброд с чёрной икрой или сыром (по желанию), грецкий орех.

Бабулин сегодняшний завтрак - зелёный чай с лимоном.

      Обед: куриный бульон с яичной лапшой, запечёная рыба с соленьями, узвар из сухофруктов с вишнёвым рулетом - для всех.

      Ужин: салат из кальмаров и морской капусты с запечёной картошкой, зелёный чай с ореховым печеньем.

 ЧЕТВЕРГ. Натощак - йогурт с виноградом.

      Завтрак: овсяная молочная каша или бутерброд с бужениной и огурчиком, чёрный чай с виноградным рулетом, грецкий орех - для всех.

      Обед: рассольник на говяжьем бульоне, говяжьи тефтели, узвар из сухофруктов и маковым рулетом - для всех.

      Ужин: картофельная запеканка с говядиной и соленьями, зелёный чай с овсяным печеньем - для всех.

  ПЯТНИЦА. Натощак - йогурт со сливой.

     Завтрак: Чёрный чай с маковым рулетом, грецкий орех - для всех.

     Обед: постные щи из квашеной капусты, запечёная рыба с картофельным пюре, узвар из сухофруктов с  лимонным рулетом - для всех.

     Ужин: луковые котлеты с гречкой и соленьями, зелёный чай с лимонным рулетом - для всех.

  Наконец-то, выходные! Завтра - на дачу!!!...

    Ух и покатаемся на лыжах и на санках , а ещё обязательно попаримся в баньке с берёзовым и липовым веничком!

   А  ужин наши мужчины обещали нам особенный - результат их долгожданной охоты.

 

Картина дня

наверх