Счастья, радости всем

2 709 подписчиков

Свежие комментарии

  • Лидия Наби (иванова)
    Мне кажется, что это развод..раздавать свои данные по различным сайтам-значит рисковать..Проверить начисления
  • Людмила Кравченко
    Натали, полностью с тобой согласна об индивидуальном подходе к любым начинаниям. Но,  для себя любимого я предлагаю с...Дыхательная практ...
  • Натали Крапивина
    Привет. Я бы с удовольствием, только мне сказали, что так получается только у меня. У другого будет все по другому. Е...МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ.

Эмоции - друг или враг

Как контролировать эмоции

        Вопрос: следует ли подавлять эмоции? Эмоции - друг или враг: Как ваши эмоции

влияют на Здоровье, Финансы и Счастье в жизни

     

http://joycemeyer.ru/books/emotsii.pdf

      Наши эмоции играют решающую роль в счастливой, здоровой и успешной жизни. Все эмоции, от любви и радости, до страха и гнева, помогают нам понять себя и других. Они помогают нам открывать прекрасные стороны жизни и предупреждают нас об опасности. Но всё это разнообразие чувств предназначено для того, чтобы сделать нашу жизнь полной, обогатить её, а не разрушить.

Бог наделил нас палитрой чувств. И, конечно же, нужно уметь контролировать их, вместо того чтобы давать им волю и потом сожалеть об этом, винить себя и осуждать.

В этой книге автор делится простой мыслью: нет ничего плохого в эмоциях и чувствах, когда мы держим их под контролем.

       А все же, эмоции- друг или враг?

Наши эмоции - это наш самый главный и достоверный учитель, наш проводник в благополучную, счастливую и здоровую жизнь или наоборот.

Подавлять ли негативные эмоции?

Вначале нужно научиться вовремя останавливаться, осознать, понять и сделать мгновенные выводы, почему они возникли, для чего, как они отразятся на мою счастливую и здоровую жизнь.

И, сделав правильный выбор, улыбнуться себе внутри и снаружи. И вы почувствуете, что негатив куда-то исчез.

И еще,негативные эмоции нужно не подавлять, а просто не пускать их в свою вотчину, во все внутренние оболочки: душу, желания, сознание, мысли и их связи.

http://cosmo-energet.ru/blog/43823950241/Emotsii-i-zdorove

         Л.И. Кравченко

Картина дня

наверх