Счастья, радости всем

2 711 подписчиков

Свежие комментарии

  • Лидия Наби (иванова)
    Мне кажется, что это развод..раздавать свои данные по различным сайтам-значит рисковать..Проверить начисления
  • Людмила Кравченко
    Натали, полностью с тобой согласна об индивидуальном подходе к любым начинаниям. Но,  для себя любимого я предлагаю с...Дыхательная практ...
  • Натали Крапивина
    Привет. Я бы с удовольствием, только мне сказали, что так получается только у меня. У другого будет все по другому. Е...МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ.

Если вы быстро устаете, проверьте содержания калия в организме

Если вы быстро устаете, проверьте содержания калия в организме.

 

Если вы быстро устаете, проверьте содержания калия в организмеКалий, также как и натрий, является необходимым элементом для организма человека. Это важнейший внутриклеточный элемент-электролит и активатор функций ряда ферментов. Калий особенно необходим для "питания" клеток организма, деятельности мышц, в том числе миокарда, поддержания водно- солевого баланса организма, работы нейроэндокринной системы.Если вы быстро устаете, проверьте содержания калия в организме

Калий, Kalium, K по внешнему виду очень похож на натрий, но обладает еще большей активностью. Калий - серебристо- белый металл, быстро окисляющийся на воздухе и бурно реагирующий с водой. В природе широко распространен: в земной коре калий составляет 2,35%. Он входит в состав различных минералов и горных пород, содержится в граните, слюде, порфире, карналлите. В почве калия больше, чем натрия, в морской воде наоборот.

Калий принадлежит к числу элементов, необходимых для питания растений. Растениям вреден как недостаток калия в почве, так и избыток. При недостатке калия рост растений приостанавливается, понижается их стойкость к грибковым заболеваниям, не происходит созревание семян, и рано опадают листья. При избытке калия наблюдается пожелтение листьев. Поэтому, дачники не переусердствуйте с этим удобрением!

Калий вызывает набухание стенок клеток, увеличивающее их проницаемость, что облегчает поступление воды в растения. Он также способствует усвоению СО2 из воздуха листьями растений и образованию сахара и крахмала.

Постоянство калиевого содержания в организме человека поддерживается животной и растительной пищей. При смешанной пище ежедневно вводится 3-5 г в день, при растительном поступление калий может достигать 40г в день. 1 кг хлеба содержит 1г калия, 1кг мяса - 3г, 1кг картофеля - 4г. Общее содержание калия в организме около 250г. Из этого количества основная масса находится в клетках и только 3г во внеклеточных жидкостях.

Всасывание калия начинается уже в желудке и продолжается в кишечнике. Всосавшаяся в кровь калий поступает в печень, а затем поступает по тканям.

Смотрите далее - http://ekoshans.ru/?p=1118

Картина дня

наверх