Счастья, радости всем

2 702 подписчика

Свежие комментарии

  • Elena
    Где же ее столько набрать? 4 горсти на день, 10 дней...СложноЧесночная шелуха ...
  • Carl Bengtsson
    Спасибо за всестороннюю информацию относительно гипофиза человека.Гипофиз.
  • Лидия Наби (иванова)
    Мне кажется, что это развод..раздавать свои данные по различным сайтам-значит рисковать..Проверить начисления

Свекольные чудеса

       

       Рецепт "Свекольные чудеса"

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Свекла – 200 гр.
  • Морковь – 15-20 гр.
  • Нежирный творог – 100 гр.
  • Яйцо куриное – 1 шт.
  • Мед – 10 гр.
  • Манная крупа – 10 гр.
  • Сливочное масло – 7 гр.
  • Сметана 15% - 35 гр.

1. Свеклу помыть, отварить и очистить. Затем вырежьте сердцевину при помощи ножа или специального приспособления.

2. Морковь потрите на мелкой терке.

3. Взбейте яйцо любым удобным для вас способом.

4. Во взбитое яйцо добавьте мед, манную крупу, морковь, творог. Взбейте всю смесь еще раз.

5. Наполните свеклу полученной массой и поставьте ее в форму для запекания, предварительно смазанную сливочным маслом.

6. Поставьте форму в разогретую духовку и запекайте при температуре 200С в течение 10-15 минут.

7. Подавая блюдо на стол, не забудьте полить его сметаной.

http://mamatov-health.ru/food

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх