Счастья, радости всем

2 711 подписчиков

Свежие комментарии

  • Лидия Наби (иванова)
    Мне кажется, что это развод..раздавать свои данные по различным сайтам-значит рисковать..Проверить начисления
  • Людмила Кравченко
    Натали, полностью с тобой согласна об индивидуальном подходе к любым начинаниям. Но,  для себя любимого я предлагаю с...Дыхательная практ...
  • Натали Крапивина
    Привет. Я бы с удовольствием, только мне сказали, что так получается только у меня. У другого будет все по другому. Е...МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ.

Пути изменения питания и мировоззрения

Вопрос питания всегда актуален. Вода - это тоже питание, и нехватка ее приводит ко многим болезням. Насколько мне известно, существует два типа обмена веществ - белковый и углеводный. Мы все разные и питание должно соответствовать типу обмена веществ. Если есть углеводную пищу, при белковом обмене, быстро поднимается уровень глюкозы, инсулин его гасит. И мозг снова голодный. Белковая пища усваивается медленно и глюкоза поступает понемногу.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх