Ни минуты покоя
"Я никогда не стоял, там, где можно было посидеть, и никогда не сидел там, где можно было прилечь". Это известное изречение автомагната Генри Форда, в которое просто «влюблены» все флебологи. А все потому, что, когда мы стоим или сидим, особенно закинув нога на ногу, мы наносим вред нашим венам.
Поэтому, если не хотите познакомится с варикозом, девиз один: «ни минуты покоя». Переминайтесь с ноги на ногу, перекатывайтесь на стопе с носка на пятку, напрягайте мышцы ног, когда только возможно.
Ну и не забывайте использовать качественные венотоники для снятия застойных явлений и нормализации кровообращения. Подробнее https://goo.gl/3x372T
Свежие комментарии