Счастья, радости всем

2 699 подписчиков

Свежие комментарии

  • Elena
    Где же ее столько набрать? 4 горсти на день, 10 дней...СложноЧесночная шелуха ...
  • Carl Bengtsson
    Спасибо за всестороннюю информацию относительно гипофиза человека.Гипофиз.
  • Лидия Наби (иванова)
    Мне кажется, что это развод..раздавать свои данные по различным сайтам-значит рисковать..Проверить начисления

Здоровое сердце

         

Здоровое сердце

   Полезный прием, который поможет вам быстро справиться в сердечной болью и оказать первую помощь при подозрении на инфаркт

Возьмите на вооружение простой прием, который позволит вам избавиться от внезапно возникшей боли в сердце, боли в левой половине груди. Также, этот прием поможет, если вы подозреваете развитие инфаркта у человека, которому стало плохо рядом с вами.

Если возникала щемящая боль в сердце, нужно сделать следующее действия.

1. Делаете выдох. На задержке дыхания надавите большими пальцами рук на болезненное место в груди (левая область грудины, в районе сердца). Задерживайте дыхание столько, сколько сможете. Давить пальцами на болезненную точку в сердце нужно сильно.

2. Делаете вдох. На задержке дыхания зажмите зубами ноготь мизинца левой руки. Задерживайте дыхание столько, сколько сможете. Сжимать зубами мизинец нужно сильно.

Этот простой цикл действий при необходимости нужно повторить 3-5 раз. Этот прием всегда срабатывает – боль уходит, человек приходит в норму.

Эта практика отлично выручает, если под рукой нет никаких таблеток, а скорая помощь приедет не скоро. Например, в походе или на даче.

Алексей Маматов    

http://mamatov.com/trheart/

Картина дня

наверх